27.06.2013

Regeneracja zniszczonych stóp

Klapki, sandałki a może na boso? Latem eksponujemy nasze stopy, jednak nie jednokrotnie proszą o pomoc gdy piety są popękane a skóra zgrubiała i przebarwiona. Gdy Twoje stopy są zniszczone możesz do ich regeneracji użyć krochmalu lub siemienia lnianego.



1. Aby przygotować krochmal wystarczy łyżkę czubatą mąki/skrobi ziemniaczanej. Należy ją rozpuść w pół szklanki zimnej wody. W lać ją do miski a do tego należy dolewać powoli gorącą wodę i  mieszać, tak by powstała gęsta galaretka. Gdy ostygnie zanurz stopy na 20min, po tym czasie wytrzeć dokładnie ręcznikiem jednorazowym. Okład sprawi że stopy z szorstkich staną się niesamowicie gładkie. Okład koi też stany chorobowe, w tym wysypki, popękania i podrażnienia.
2. Drugim sposobem jest użycie siemienia lnianego.Do miski z 2 litrami wody dodaj 4 łyżki siemienia lnianego. W takiej miksturze mocz stopy przez około 20 minut, następnie osuszyć i posmaruj je kremem np. na bazie mleka koziego .
3. Z siemienia lnianego możesz też zrobić maseczkę. Wystarczy zalać siemię wrzącą wodą i poczekać aż wytworzy się śluz.. Przygotowaną papkę należy wyłożyć na gazę, a całość położyć na stopy i zawinąć folią kuchenną oraz ręcznikiem. Owinięte w ten sposób stopy należy pozostawić około 20 minut, następnie zmyć i wklepać w  krem pielęgnacyjny.

Te dwa przedstawione składniki świetnie działają również na  zniszczone dłonie, postępowanie jest takie same jak w przypadku stóp.

22.06.2013

Sezon na truskawki w domowej kosmetyce rozpoczęty

Truskawka zachwyca nas smakiem i słodkim zapachem i kojarzy się głowie z latem. Tak właśnie ta niepozorna truskawka jest składnikiem wielu kosmetyków używanych do pielęgnacji skóry zniszczonej, przesuszonej i łuszczącej się. To bogate źródło wit C, A i B zawiera również potas, sód, fosfor, magnez, żelazo, wapń składniki mineralne wpływając na kondycję włosów i cery.

Oprócz tego ma właściwości:
-odżywcze, bakteriobójcze, ściągające,
-zwężą i oczyszcza zatkane pory,eliminuje nadmierny łojotok i reguluje wydzielanie sebum oraz pomaga w walce z trądzikiem,
-ponadto ma właściwości regenerujące,wyrównuje koloryt skóry i usuwa przebarwienia
-zapewnia odpowiednia wartość wody w skórze dlatego wskazana jest do skóry przesuszonej,
-zwiększa elastyczność skóry i odmładza,
-przyspiesza gojenie się ran i odchudzanie.


Specyficzny aromat truskawek jest często używany jako kompozycja zapachowa wielu kosmetyków a także wykorzystywane przy aromatoterapii i do produkcji preparatów do opalania  jako naturalne blokery promieni UVA i UVB. Truskawka to idealny owoc do maseczek domowej roboty gdzie wykorzystuje się głownie miąższ i sok.

DOMOWE KOSMETYKI Z TRUSKAWEK:

Maseczka odżywcza:
Zmiksowane 4 świeże truskawki zmieszać z pół łyżki miodu i kilka kropel soku z cytryny.
Nałożyć na twarz ok15 minut, po tym czasie spłukać letnią wodą.

Maseczka do cery suchej
2 łyżki mąki ziemniaczanej zmieszać z zmiksowanymi kilkoma truskawkami oraz śmietaną kremówką. Nałożyć na twarz i po 15-20 min zmyć letnią wodą

Maseczka do cery tłustej
Zmiksowane truskawki zmieszać z ubitym na sztywną masę białkiem oraz kilkoma kroplami soku z cytryny. Przetrzymać ok 20 min i zmyć letnią wodą.

Maseczka do cery
  poparzonej słońcem
Szklankę świeżych truskawek zmiksować z łyżką mleka lub jogurtu na naturalnego i łyżką mączki ryżowej. Grubą warstwę pasty nałożyć na twarz i szyję, zostawić na 20 minut. Spłukać, osuszyć.


Maseczka na zmarszczki
Do kilku rozgniecionych truskawek dodajemy 1 łyżkę oleju sojowego. Dokładnie mieszamy i nakładamy na oczyszczoną wcześniej skórę twarzy. Pozostawiamy na 20 minut. Po tym czasie zmywamy letnią wodą. Maseczka ma działanie ujędrniające, wygładzające i wybielające.


Maseczka truskawkowo-malinowa
Do 2  truskawek dodajemy 4  maliny i rozgniatamy je na miazgę. Dodajemy do niej pół łyżeczki mąki ziemniaczanej, 1 żółtko i 1 łyżeczkę miodu. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Nakładamy na oczyszczoną wcześniej skórę twarzy i pozostawiamy na 20 minut. Po tym czasie zmywamy letnią wodą i nakładamy krem odżywczy. Maseczka jest doskonała do cery odwodnionej, zmęczonej o szarym, ziemistym kolorycie.

Maseczka odświeżająca
Do kilku  truskawek dodajemy 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 4 łyżeczki twarożku naturalnego i dokładnie mieszamy. Powstała papkę nakładamy na oczyszczoną wcześniej skórę twarzy i pozostawiamy na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepła wodą. Maseczka doskonale nawilża i odświeżą cerę.



Truskawkowy peeling
Maleńkie drobinki znajdujące się w środku tych owoców świetnie nadają się do złuszczania naskórka. Wystarczy więc rozgnieść truskawki i połączyć je z łyżką  cukru. Taki scrub wcieramy nie dłużej niż 5 min w twarz i dekolt lub ciało.

Kompres truskawkowy
Do kilku dokładnie rozgniecionych truskawek dodajemy 4 łyżki tłustego mleka. Dokładnie mieszamy i nakładamy na oczyszczona wcześniej skórę twarzy. Przykrywamy gazą. Pozostawiamy na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą wodą. Maseczka ma działanie tonizujące i odświeżające cerę.


Truskawkowa kąpiel

Pół szklanki zmiksowanych truskawek zmieszać z pół szklanki słodkiej śmietanki, 2 szklanki wody i
łyżeczka oleju rycynowego. Płyn dodać do wanny z wodą.15 minut w takiej kąpieli oczyszczą skórę a olej rycynowy i śmietanka sprawią, że będzie niesamowicie gładka.

Wybielanie zębów:
3-6 dojrzałych zmiksowanych truskawek nanieść na szczoteczkę do zębów i delikatnie rozprowadzić na zębach przez 5min.Następnie zmieszać z 2 łyżeczki sody oczyszczonej oraz łyżeczka kwaśnego winianu potasu  (do kupienia w aptece) w szklance wody, szczotkować żeby rozrobionym płynem a następnie opłukać jamę ustną czysta wod.

Dla zdrowia napar z liści truskawek

Ok 15 sztuk liści z  truskawek zalewamy wrzącą wodą w szklance.Zostawiamy do zaparzenia pod przykryciem na 10 min, a następnie przecedzamy. Stosujemy przy niedokrwistości, kamicy żółciowej, szkorbucie i anemii. Naparem można także płukać gardło kilka razy dziennie.