28.12.2012

Mega szybkie upiększenie na sylwestra

Noc Sylwestrowa coraz bliżej, będzie bal i szał. Każda z nas chce dobrze wyglądać i czuć się wyjątkowo aby w kroczyć z uśmiechem w nowy rok. Kreacja już czeka na założenie, godzina wizyt u kosmetyczka i fryzjer zarezerwowana, więc czas przygotować się w domu aby zabłysnąć nie tylko ubiorem, fryzurą i makijażem ale też piękną cerą i błyszczącym spojrzeniem. Przygotuj się przed wizytę u specjalistów. Bo nawet modny, piękny, trwały make-up nie będzie olśniewał  jeśli cera  jest w złej kondycji a ty sama jesteś po prostu zmęczona w tedy nie pomogą nawet najdroższe kosmetyki kolorowe czy najlepsze porady stylistów!  Dzięki  prostym tanim trikom błyskawicznie poprawisz swój wygląd i samopoczucie.



Zaczynamy do CERY TWARZY:

1)Zimna woda urody doda

doskonale likwiduje opuchliznę i oznaki zmęczenia, poprawia koloryt cery, odświeża. Po umyciu twarzy mleczkiem lub żelem, kilkanaście razy obficie spłucz twarz zimną wodą – natychmiast i niezawodnie poprawisz jej wygląd. Możesz też wykonać szybki masaż kostkami lodu.

2)Peeling twarzy
Szybkim sposobem poprawy kondycji cery jest peeling. Jeśli nie masz pod ręką gotowego peelingu do twarzy, przygotuj go sama. W tym celu wystarczy to co masz na stanie w domu. Np. cukier lub miód. Inne pomysły na domowy peeling znajdziesz tutaj -> KLIK. 
(w tej sytuacji nie polecam jedynie peelingu kawowego:)

3) Mini sauna (parówka) na twarz

To najszybszy domowy sposób na poprawę kondycji skóry, idealna do oczyszczenia, nawilżenia, odświeżenia i odprężenia cery. Stosuje się ją w celu  lepszego wchłaniania i działania maseczek oraz kremów oraz przygotowuje cerę do dalszych zabiegów kosmetycznych np. makijażu. Polecam zrobić ją kilka godzin przez wizytą u kosmetyki lub dzień przed. Z czego i jak zrobić przeczytasz tutaj: MINI SAUNA/PARÓWKA.

4) Odżywiająca maseczka i krem oraz coś na oko

Błyskawicznym sposobem na poprawienie wyglądu cery jest maseczka z glinki zielonej. Która oczyszcza skórę, nadaje jej zdrowy koloryt i blask, działa delikatnie liftingująco.Nałóż papkę na twarz, szyję oraz dekolt, a po 15 - 25 minut, zmyj.W trakcie trzymania na twarzy maseczki, nałóż na powieki kompres z ziela świetlika. Napar ten doskonale likwiduje zasinienia i opuchliznę, przywraca oczom blask, likwiduje kurze łapki. Jeśli nie zdążyłaś zaopatrzyć się w ziele świetlika, zamiast niego użyj naparu ze zwykłej, zielonej herbaty. Świetny sposób to także plastry ogórka położone na zamknięte okolice oczu .
Po zmyciu maseczki i ściągnięciu okładów z oczu, w klep w skórę twarzy krem.

Jaki krem pod makijaż?
Krem pod makijaż  nie powinien zbyt mocno natłuszczać skóry-czyli nie może być tłusty, a mieć lekką konsystencję która da efekt nawodnienia. Jeśli cera ma tendencję do świecenia, przed nałożeniem kremu użyj toniku matującego.



6)Usta
Twoje usta staną się  miękkie, gładkie i nabiorą kolorytu jeśli dokładnie wymasujesz  usta miękką szczoteczka (np. do zębów), po tym nałóż na nie grubą warstwę  miodu naturalnego na 15 minut. Miód  błyskawicznie leczy wszelkie pęknięcia i suchość, wyrównuje koloryt ust i przywraca  gładkość. Możesz też wykorzystać kostki lodu kiedy będziesz mieć pomalowane usta - utrwali  i sprawi, że kolor pomadki będzie głęboki!

ZADBANE ZDROWE WŁOSY
W dzień przed lub w sylwestra przed wizytą u fryzjera, zafunduj swoim włosom lekką maseczkę aby ich nie obciążyć a nieco odżywić. Wybierz składniki, które nie mają konsystencji tłustej np. jako. Szybki i prosty przepis na maseczki z jajek znajdziesz tutaj: KLIK
Polecam również masaż skóry głowy, wykonany opuszkami palców na sucho lub drewnianą szczotką do włosów, przez co najmniej 5 min które wzmocnią cebulki włosów.

Cera przygotowana włosy też więc pora na ciało


CIAŁO:

Peeling ciała

Przed kąpielą wykonaj peeling cukrowy lub czekoladowy -> maseczki z czekolady. Do cukrowego  wystarczy ½ szklanki brązowego cukru (ewentualnie zwykły, biały), kilka łyżek oliwy z oliwek. Uzyskaną pastę wmasuj w wilgotną skórę całego ciała, następnie spłucz letnią wodą. Peeling ten nada całemu ciału cudowny blask, miękkość, gładkość i delikatny.
Kąpiel:Poczuj się jak Kleopatra i wykonaj iście odżywczą kąpiel w mleku i miodzie we własnej wannie -> KLIK. Po kąpieli wmasuj swój ulubiony balsam i gotowe.


STOPY

Wygodne obuwie to warunek konieczny udanego sylwestra. Jeśli obuwie odsłania stopy, koniecznie zadbaj o ich piękny wygląd -depilacja i szybki pedicure są oczywiście niezbędne! Możesz również wykonać odprężającą kąpiel  która zregeneruje i odżywi stopy->KLIK



DŁONIE
To wizytówka kobiety, dlatego i wyglądać powinny być nienaganny. Lakier oraz krem do rąk to podstawa, jeśli są zniszczone dzień zafundujmy sobie zabieg parafinowy.Jeśli nie masz już na to czasu skorzystaj z tych porad 6 domowych sposobów na piękne dłonie


SZAMPAŃSKIEGO SYLWESTRA ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!


26.12.2012

Bananowa pielęgnacja

Bananowce należą do najstarszych roślin uprawianych na Ziemi. Pierwsze wzmianki o nich pochodzą z „Buddhist Pali” (6 wiek p.n.e.) oraz z hinduskich poematów epickich „Mahabharata i Ramayana”. Ich praojczyzną jest południowa Azja.




Banany zawierają znaczne ilości beta-karotenu, witamin z grupy B, a także witaminę C. Gruba skórka bananów zapewnia im właściwą ochronę, dlatego też jedząc banany możemy być pewni tego, że witaminy nie ulegają zniszczeniu. Banan bogaty jest tez w potas, magnez i selen chroniące przed chorobami serca. Ilość potasu regulującego ciśnienie krwi i gospodarkę wodną jest bardzo wysoka. Ponadto banany zawierają pierwiastki śladowe takie jak miedź, cynk, selen, fluor, mangan i jod.

Dla uzyskania trwałych efektów warto stosować banany nie tylko w kosmetyce, ale także na stałe włączyć ten owoc do diety. Mimo, iż banany są dość kaloryczne, stanowią doskonałe źródło wielu witamin i minerałów, niezbędnych między innymi dla utrzymania włosów w dobrej kondycji.






Maseczka z banana ujędrni, nawilży i odżywi skórę, poprawi też jej koloryt. Stosowana regularnie - raz na tydzień, może wpłynąć na spłycenie drobnych zmarszczek, zapobiegnie wiotczeniu, zmiękczają skórę, odświeżają i oczyszczają ją, łagodzą podrażnienia.

BANAN DLA WŁOSÓW:

hawajska maseczka:

wzmocni i odżywi pozbawione blasku, przesuszone pasma włosów. Jej przygotowanie jest niezwykle proste. Wystarczy rozgnieść banana widelcem i rozprowadzić po całej długości wilgotnych kosmyków.
By wzmocnić działanie kuracji warto owinąć włosy folią (ew. foliowym czepkiem) i ręcznikiem by utrzymać ciepło.Po upływie 15 minut myjemy głowę delikatnym szamponem.Maseczka ożywi włosy i doda im elastyczności. Pielęgnacyjne właściwości banan zawdzięcza dużej zawartości potasu.100g bananów zawiera 0,51 mg witaminy B6, która reguluje prace gruczołów łojowych,  zapobiega łupieżowi i przetłuszczaniu się włosów.

Banany - Dominika Figurska poleca

MASECZKA NA TWARZ:

bananowa I
(dla cery suchej):
Banana rozgniesc na papkę, zmieszac z 3 łyżeczkami twarożku i jednym żółtkiem . Nakładac na twarz, łokcie, dłonie i kolana na 15 min.Banan to “magazyn” odżywczych witamin, magnezu, żelaza potasu i fosforu. Ma zastosowanie przy zmiękczaniu suchej i łuszczącej skóry, łagodzą podrażnienia i poprawiają elastyczność
bananowa II (dla skóry suchej, wrażliwej, skłonnej do podrażnień):
Rozgniecionego banana wymieszać starannie z kilkoma kroplami oliwy z oliwek i kilkoma kroplami soku z cytryny.Doskonale nawilża, wygładza, likwiduje podrażnienia. 




bananowo – mleczna (nawilżająca, do cery wrażliwej):
Połówkę banana rozgnieć na jednolitą masę. Dodać 2 łyżeczki mleka (najlepiej o niskiej zawartości tłuszczu i całość dobrze wymieszać. Nałożyć na twarz na 15 min., zmyć ciepłą woda. 
z banana i śmietanki
Rozgniatamy widelcem połowę banana i mieszamy ze słodką śmietanką. Możesz także dodać kilka kropel soku z cytryny. Nałóż maseczkę na twarz, szyję i dekolt. Aby papka lepiej przylegała do skóry przykryj ją wilgotną gazą. Po 15 minutach zmyj ciepłą wodą. Ta najprostsza domowa maseczka doskonale zmiękcza suchą i łuszczącą się skórę i ujędrnia ją, poprawia elastyczność i odświeża. Maseczkę można także zaaplikować na dłonie, a nawet łokcie i kolana.


z banana, miodu i jogurtu
Zmieszaj łyżeczkę miodu, dwie łyżeczki jogurtu i świeżego banana. Tak przyrządzoną papkę nałóż na twarz. Pozostaw na twarzy dopóki skóra nie przesiąknie składnikami odżywczymi. Zmyj ciepłą wodą.
odżywcza z banana i oleju z pestek winogron
Rozcieramy banana z łyżeczką oleju z pestek winogron. Nakładamy na twarz i szyję na około 20 minut. Zmywamy letnią wodą. Maseczka rewelacyjnie odżywia skórę i poprawia jej koloryt, a olej z pestek winogron jest doskonałym źródłem witaminy E. Jeśli nie masz oleju z pestek winogron możesz użyć z powodzeniem oliwy z oliwek.



z bananem i oliwą
Jeden dojrzały banan (najlepiej taki, którego skórka już brązowieje),kilka kropel witaminy E (można kupić kapsułki z witaminą E w aptece) – jeśli akurat nie masz w domu witaminy E to możesz zastąpić ją: łyżką oliwy z oliwek lub łyżką oleju z pestek winogron albo kilkoma kroplami olejku migdałowego.Banana trzeba obrać, pokroić na talarki i rozgnieść widelcem na papkę. Dodać witaminę E bądź olejek i dokładnie wymieszać. Teraz już tylko nakładamy maseczkę grubą warstwą na dekolt, szyję i twarz i trzymamy ok. 20 minut. Dla lepszego efektu można owinąć szyję folią spożywczą, a następnie ręcznikiem. Folię można nałożyć też na twarz – zostawiając otwór do oddychania. Po 20 minutach zmywamy maseczkę ciepłą wodą.

Maseczka z banana ujędrni, nawilży i odżywi skórę, poprawi też jej koloryt. Stosowana regularnie - raz na tydzień, może wpłynąć na spłycenie drobnych zmarszczek, zapobiegnie wiotczeniu skóry.


24.12.2012

Kąpiel rozgrzewająca pachnąca świętami

Kiedy za oknem hula wiatr, deszcz, śnieg, mróz.. tęsknimy za otulającym nas ciepłem, bo to ono w takie dni sprawia że czujemy się zrelaksowani i poprawia nam się nastrój. Warto więc poświęć kilkanaście minut dla siebie i zafundować sobie rozgrzewającą kąpiel która jednocześnie w okresie świątecznym zapachnie świętami..



Gorąca kąpiel szczególnie z cynamonem i gożdzikami rozgrzewa zmarźnięte ciało oraz rozluźnia napięte mięśnie. Nie są wskazane dla osób z pękającymi naczynkami, chorobami układu krążenia i dla kobiet w ciąży.

SKŁADNIKI:
-1-2 łyżeczki cynamonu,
-skórka z jednej pomarańczy,
-10-15sztuk goździków.

PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki wymieszać i zalać 2 litrami zimnej wody. Gotujemy je ok 20min. Cedzimy wywar i wlewamy do gorącej kąpieli. Czas kąpieli 20min



DOBRE RADY:
-dla wartości odżywczych możemy do kąpieli dodać łyżkę miodu na 0,5 l mleka--wszystko wymieszać i dolać do kąpieli,
-dodatkowo do kąpieli możemy dodać imbir-który ma również własciwości rozgrzewające,
-możemy zastąpić produkty (tj. cynamon, pomarańczę itp.) olejkami eterycznymi (5kropli każdego),
-po zakończonej kąpieli możemy nasmarować kończyny dolne olejkiem kamforowym.


Olejki o działaniu rozgrzewającym i poprawiającym krążenie:
• cynamonowy
• eukaliptusowy
• goździkowy 
• jodłowy
• kamforowy 
• lawendowy
• majerankowy 
• miętowy
• sosnowy
• szałwiowy
• świerkowy
• tymiankowy

ZAPRASZAM do na artykuł o cynamonie gdzie znajdziecie idealną kąpiel z wykorzystaniem cynamonu wraz z pielęgnacyjną kąpiel dla stóp z użyciem cynamonu.


Wszytkiego dobrego z okazji świąt


Niech nadchodzące Święta upłyną w atmosferze relaksu, spokoju i błogiego, zdrowego wypoczynku. To życzenia i propozycja spędzenia Świąt w duchu wellness. W tych szczególnych dniach poświęćmy prawdziwie czas dla siebie i dla najbliższych. Sukcesów i wielu powodów do radości w Nowym Roku wszystkim Czytelnikom i Obserwatorom oraz wiernym Fanom

23.12.2012

Świąteczka uczta SPA

Wanilia,cynamonu,orzechy, czekolada…..Nie wyobrażamy sobie bez nich Bożego Narodzenia i świątecznych wypieków. Mało kto jednak wie, że one nadają się także do pielęgnacji urody.




Świąteczna kąpiel odprężająca:
Do garnka z wrzącą wodą wrzuć 10 goździków, skórkę z jednej pomarańczy i kawałek kory cynamonowej. Gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu ok. 20 minut. To recepta na odprężającą i pachnącą kąpiel.




Migdały- oczyszczą
Mają dużo witaminy A, witaminy z grupy B, sole mineralne:wapń, potas, fosfor i siarkę. Olej z migdałów jest bogaty w lipidy, dzięki czemu odnawia naturalny płaszcz lipidowy skóry, wygładza ją i uelastycznia. Bardzo często jest składnikiem kremów do suchej i wrażliwej skóry, szamponów oraz odżywek do zniszczonych włosów. Natomiast wytłoki – czyli otrąbki migdałowe, są doskonałe do oczyszczenia skóry i peelingu.




Kąpiel do skóry suchej:
3 łyżki drobno zmielonych migdałów, szklanka tłustego mleka, kilka kropli oleju ze słodkich migdałów (albo oliwy). Wszystko połącz i wlej do kąpieli.

Cynamon – ujędrni
Działa rozgrzewająco , pobudzająco i antybakteryjnie. Olejek eteryczny stosuje się często do wyrobu perfum, płynów do kąpieli, balsamów nawilżających i preparatów wyszczuplających. Ujędrnia, poprawia krążenie, pomaga pozbyć się toksyn.
 



 Odżywcza kąpiel do stóp
Lekko podgrzej sok z jednej cytryny, łyżeczkę cynamonu, 2 filiżanki tłustego mleka i pół filiżanki oliwy. Mocz stopy przez kwadrans.Opłucz i osusz.

Wanilia – relaksuje
Słodkawo pachnącą żółtawą substancję wydzielają jej owoce, które wyglądają jak małe laseczki.To silny afrodyzjak. Słodki aromat wanilii odpręża, uspokaja. Dodaje się ją często do kosmetyków o działaniu relaksującym, np. płynów do kąpieli i balsamów do ciała.





Olejek do masażu
3 łyżki oleju migdałowego albo oliwy, pół łyżeczki cynamonu i 3 krople syntetycznego olejku waniliowego. Wymieszaj i odstaw na kilka godzin. Przecedź. Jedna łyżeczka wystarczy do masażu całego ciała.

Orzechy – odmładzają
Wszystkie ich odmiany są pyszne i zdrowe.Oprócz tłuszczów zawierają białka, witaminy A, B1 i E. Są kopalnią selenu, który opóźnia starzenie.Olej z orzechów laskowych stosowany jest do produkcji najdelikatniejszych kremów np. pod oczy.Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.




 Płukanka przyciemniająca włosy
Garść łupin orzechów włoskich gotuj przez 30 min w 2 szklankach wody. Odcedź i spłucz umyte włosy.Regularne płukanie przyciemni nawet siwe włosy.

Czekolada – natural
nie pielęgnuje skórę
Dostarcza rozkoszy nie tylko podniebieniu. Można nią także pachnieć, kupując perfumy o zapachu czekolady i … kąpać się w niej. Skąd czerpie swą niezwykłą moc? Z kakao, które jest bogatym źródłem antyoksydantów. Walczą one skutecznie z wolnymi rodnikami, które przyśpieszają starzenie się organizmu. Kakao zawiera także flawonoidy, które działają na organizm podobnie jak witaminy i sole mineralne. Z kolei masło kakaowe wspaniale nawilża i wygładza spierzchniętą cerę. To także naturalny filtr przeciwko szkodliwemu promieniowaniu ultrafioletowemu. Z tych wszystkich właściwości czekolady już dawno zrobili użytek Amerykanie.




W miejscowości Hershey w stanie Pensylwania powstał niezwykły kurort. Oferuje on czekoladowe zabiegi pielęgnacyjne np. peeling lub kąpiel w spienionym kakao… Podobne zabiegi proponują także polskie gabinety kosmetyczne… mmm aż zapachniało mi czekoladą…

Słodki peeling, który wygładza i nawilża skórę:

Rozpuść pół kostki gorzkiej czekolady, ostudź, dodaj garść brązowego cukru i wykonaj peeling.



22.12.2012

Magiczna moc cynamonu

Kąpiel cynamonowa jest niezwykle aromatycznym rytuałem stworzonym specjalnie dla każdego, kto pragnie przyjemnie spędzić czas i jednocześnie odżywić skórę



  Mieszanka cynamonowa do kąpieli całego ciała , składa się z::
 - suszone płatki kwiatów świeżo wcześniej zerwany.,
 - suszone owoce-najlepiej cytrusy (np.pomarańcza,grejfrut),
 - suszone zioła (jakie według uznania ),
 - odrobine wonnych korzeni (np. goździki,imbir),
 - sól morską ,
 - zmielony cynamon,
 - olejki eteryczne (kilka -kilkanaście kropli).


W kąpieli nie muszą zawarte być wszystkie składniki wyżej wymienione,najważniejsze są cytrusy,cynamom i sól a dalszej kolejności płatki,zioła, korzeń i olejki. Jednak całość tych składników daje świetne efekty .

Do dużego garnka napełnionego wodą wrzucamy cynamon,zioła,gozdzini,pokrojone cytrucy na gotująca się wodę,gotujemy 5 min i na nastęopne 5 zostawiamy pod przykryciem.Tą zagotowana mieszankę wlewamy do wanny-dolewamy wody i dorzucamy resztę składników.Korzystamy z kąpieli.

Odżywcza kąpiel do stóp
Lekko podgrzej sok z jednej cytryny, łyżeczkę cynamonu, 2 filiżanki tłustego mleka i pół filiżanki oliwy. Mocz stopy przez kwadrans.Opłucz i osusz.



W mieszance cynamonowej stosowane są olejki eteryczne, które głęboko nawilżają oraz odżywia skórę. Ponadto, mieszanka cynamonowa zawiera minerały i oligoelemnty, dlatego kąpiel w niej zalecana jest dla osób w każdym wieku.
Kąpiel cynamonowa:
 - działa odprężająco,
 - regeneruje skórę,
 - pobudza krążenie,
 - dezynfekuje,
 - odświeża,
 - relaksuje,
 - łagodzi zmęczenie,
 - łagodzi stres.


Kąpiel cynamonowa rozjaśnia skóra i odkaża ją. Działa rozgrzewająco , pobudzająco i antybakteryjnie. Piękny, niesamowicie aromatyczny zapach uwalniający się podczas kąpieli odpręża i koi zmysły. Dodatkowo około 15 – 30 minutowa kąpiel ściąga rozszerzone pory skóry, ujędrnia ją, likwiduje na niej ropnie, wypryski oraz zapobiega plamom potrądzikowym, poprawia krążenie krwi i pomaga pozbyć się toksyn. Po kąpieli zalecane jest nasmarowanie ciała cynamonowym olejkiem eterycznym, który przedłuży uczucie świeżości i pięknego zapachu. Zapach olejków, cicho grająca muzyka oraz uspakajające światło świeć pozwalają na chwileczkę zapomnienia i ukojenia ciała.

Orientacyjny koszt zabiegu w SPA: 50 – 100 PLN.

UWAGI
-Cynamon i pomarancza to silne alergeny. Jesli ktos ma alergie na pomarancze, to niestety ale musi obejsc sie smakiem:)
-Dla leniwych lub zapracowanycj dostępne są w drogeriach do kupienia cynamonowe gotowe olejki i sole do kapieli.


21.12.2012

Na ratunek suchym dłoniom

Skóra rąk jest szczególnie narażona na czynniki zewnętrzne i łatwo ulega wysuszeniu szczególnie teraz gdy mamy tyle pracy do zrobienia na czas świąt.
Niezależnie jednak od genezy takiego urodowego mankamentu należy zrobić wszystko, by szybko przywrócić skórze ładny wygląd aby prezentowały się ładnie podczas świąt. Pomocne mogą okazać się produkty z własnej kuchni zastosowane w formie naturalnego kosmetyku.




Jak przygotować maseczkę na suche dłonie w domu?

1. Obierz awokado i wyjmuj miąższ z owocu, a następnie zgnieć go na papkę przy pomocy widelca lub ubijaka do ziemniaków.
2. Dodaj 1 łyżeczkę zimnej śmietany, 2 łyżeczki miodu oraz 3 łyżeczki jogurtu naturalnego.
3. Połącz wszystkie składniki na gładką masę.
4. Nałóż miksturę na dłonie i owiń je folią spożywczą, by zapobiec spłynięciu maseczki ze skóry.
5. Po 10-20 minutach zmyj papkę pod letnią wodą i nałóż krem nawilżający.

16.12.2012

Zimowe masełko do ciała


Składniki:
1/3 szklanki masła kakaowego
1 łyżka oleju kokosowego
1/2 łyżeczki witaminy E
1 łyżeczka gliceryny
1 łyżka olejku z wiesiołka
1 łyżka oliwy z oliwek
kilka kropel olejku cynamonowego

Sposób przygotowania:
Rozpoczynamy od stopienia masła kakaowego. Możemy to zrobić w kuchence mikrofalowej. Do roztopionego masła kakaowego dodajemy łyżkę oleju kokosowego. Miszamy dokładnie mikserem aby tłuszcze ładnie się połączyły. Kiedy masa stanie się kremowa dodajemy resztę składników. Ponownie miksujemy. Przekładamy do słoiczka lub plastykowego opakowania. Przechowujemy w lodówce przez 2 tygodnie.





Składniki masełka można dowolnie modyfikować:
  • Olejek cynamonowy-ma działanie rozgrzewające i pomaga w walce z cellulitem i można go przyrządzić samemu w warunkach domowych. Laskę cynamonu umieszczamy w słoiczku i zalewamy olejem (roślinnym lub oliwą z oliwek) tak, żeby przykryć cynamon. Zakręcamy słoik i pozostawiamy na 4 tygodnie. Po tym czasie mamy własnej roboty olejek cynamonowy.


  • Olejek z wiesiołka bogaty w kwast tłuszczowe i witaminę E opóźnia procesy starzenia się skóry. Działa przeciwzmarszczkowo i regenerująco. Łagodzi nieprzyjemne skutki depilacji – podrażnienia, czerwone plamki, krostki.


  • Tran jest bogaty w witaminy, przede wszystkim A i D, zawiera poza tym ważne kwasy tłuszczowe, cholesteryny, jod, fosfor, siarkę i żelazo. Działa leczniczo na rany, skórę zanieczyszczoną, szorstką i spękaną; stosowany także przeciwko wypadaniu włosów. Przyjmowany doustnie działa korzystnie na cerę i ogólnie poprawia samopoczucie.


Masło przechowywane w lodówce jest dość twarde ale w kontakcie z ciepłą skórą roztapia się do konsystencji oliwki. Nad wszystkimi kosmetykami ma tę przewagę, że efekty jego działania są znacznie dłuższe niż kosmetyków drogeryjnych, z oliwką do ciała włącznie. Wystarczy używać go dwa, trzy razy w tygodniu aby skóra była miękka, nawilżona i natłuszczona. Nie ma potrzeby używania tego masełka po każdej kąpieli.

15.12.2012

Prezent świąteczny-zestaw SPA

Zestawy świąteczne to idealny prezent na nadchodzące święta ale także na każdą inną okazję, które możesz podarować komuś bliskiemu. Wyselekcjonowane i pięknie zapakowane na pewno ucieszą swoją indywidualnością i przydatnością. Gotowe zestawy możemy z łatwością nabyć w drogeriach lub przygotować sami.

Gdy decydujemy się na zakup w tedy warto byłoby wybierać produkty pochodzenia naturalnego wzbogacone olejkami aromaterapeutycznymi. Natomiast jeśli chcemy przygotować coś sami wykazując się przy tym inwencją twórczą, najprostszym sposobem było by wykorzystać gotowe rady.Tak więc, własnoręcznie przygotowany zestaw (według upodobań) może zawierać:

-słoiczek soli do kąpieli  lub puder
-musujące kule do kąpieli
-myjkę do ciała
-świece zapachowe
WSZYSTKIE PRZEPISY WYKONANIA ZNAJDZIECIE NA STRONIE MY-SPA-BEAUTY

W zestawie mogą znajdować się inne akcesoria bądz kosmetyki które z łatwością przygotować można samemu (np peeling kawowy), na koniec wszytko wystarczy pięknie udekorować,zapakować i prezent SPA gotowy.
Ewentualnie może być to prezent w postaci przygotowanie domowego SPA  .Zaaranżowanie wszystkiego jest bardzo proste i nie wymaga zbyt wiele czasu i wysiłku a osoba która będzie obdarowana takim prezentem  na pewno miło będzie zaskoczona i usatysfakcjonowana.



11.12.2012

Zimowy zabieg rozgrzewająco wyszczuplający

Maseczka rozgrzewająca na ciało wspomagająca spalanie tkanki tłuszczowej

4 łyżeczki fusów z kawy naturalnej
2 łyżeczki naturalnego kakao
4 łyżeczki imbiru w proszku
4 łyżeczki cynamonu w proszku
4 łyżeczki oliwki
4 łyżeczki spirytusu salicylowego( dla osób lubiących jeszcze większe ciepełko)




Mieszamy wszystkie składniki do konsystencji gęstej śmietany. Jeśli maseczka jest za gęsta, to można dodać trochę więcej oliwki. Maseczkę nakładamy na ciało dłonią i owijamy folią spożywczą. Po nałożeniu maski przykrywamy i wygrzewamy się pod kocem45-60 min. Po upływie czasu maseczkę spłukujemy pod prysznicem. Po takim zabiegu skóra jest gładka, a lekkie zaróżowienie mija po paru godzinkach.


10.12.2012

Olejek waniliowy

Wanilia płaskolistna to krzew, który może osiągać nawet do 25 cm wysokości. Pochodzi z krajów Ameryki Środkowej. Należy do rodziny storczyków, występuje w dwóch kolorach, a jej kwiaty swym kształtem przypominają trąbki. Owoce, z których pozyskuje się olejek waniliowy, nazywane są laskami wanilii.. Olejek z wanilii jest również powszechnie stosowany w sztuce kulinarnej.
Olejek waniliowy jest wytwarzany poprzez ekstrakcję rozpuszczalnika substancji żywicznej, uzyskanej w wyniku fermentacji ziaren wanilii. Olejek waniliowy znany był już w starożytnych Indiach, Chinach oraz Grecji.


WŁAŚCIWOŚCI:
  • antyoksydacyjne,
  • antykancerogenne,
  • antydepresyjne,
  • relaksujące i uspokajające.

    Posiada właściwości przede wszystkim:
    -działa uspokajająco
    -silnie relaksująco na ciało i umysł
    -daje doskonałe rezultaty w walce ze stresem, stanami napadowego gniewu i wściekłości. -wspiera poczucie dobrego humoru, wesołości,
    -zwiększa zdolność kreatywności,
    -podnosi poziom intuicji i wyobraźni,
    -dodaje pewności siebie.
    -stosowany w nawilżaczu powietrza, lub kominku do aromaterapii, tworzy aurę spokoju, harmonii i bezpieczeństwa.
    -dodaje energii, eliminuje nagromadzone zmęczenie.
    -wspomaga pielęgnację skóry skłonnej do stanów zapalnych i podrażnień, regeneruje, odmładza, ujędrnia, zmiękcza naskórek chroni jego naturalną wilgoć.
    -pomaga przy bezsenności, neurastenii, melancholii.


    Wskazane przede wszystkim :
    -masaż.
    -kąpiele
    -inhalacje i armatyzacja powietrze,
ZASTOSOWANIE:
Oprócz szerokiego zastosowania jako środka aromatyzującego w produkcji żywności i napojów, olejek waniliowy znalazł zastosowanie także w świecie leków. Jak działa?
  • Antyutleniająco – antyoksydacyjne własności olejku waniliowego neutralizują wolne rodniki i chronią organizm przed infekcjami, a nawet niektórymi rodzajami nowotworów, takich jak rak prostaty czy jelita grubego.
  • Afrodyzjakalnie – systematyczne podawanie olejku waniliowego pacjentom z impotencją, zaburzeniami erekcji, oziębłością, utratą libido daje bardzo dobre rezultaty – stymuluje wydzielanie niektórych hormonów, takich jak testosteron i estrogen, które pomagają w przywróceniu do normalnych zachowań seksualnych.
  • Antykancerogennie – w pewnym stopniu przeciwrakotwórcze właściwości są związane z jego właściwościami utleniającymi, wanilia kontroluje wzrost komórek nowotworowych, pomagając w ten sposób leczyć raka.
  • Regulacyjnie – olejek waniliowy może skutecznie obniżyć gorączkę, wpływa także korzystnie na układ oddechowy, układ krążenia, układ trawienny, układ nerwowy i układ wydalniczy. Pomaga uregulować miesiączki poprzez aktywację niektórych hormonów, takich jak estrogen.
  • Uspokajająco – olejek pomaga w stanach napięcia i stresu, łagodzi nadpobudliwości, obniża ciśnienie krwi.



Olejek waniliowy doskonale łączy z olejkami eterycznymi z pomarańczy, cytryny, neroli, jojoby, rumianku, lawendy i drzewa sandałowego. Znali go już Aztekowie, do Europy został przywieziony przez Hiszpanów. Wanilia jest jednym z droższych olejków eterycznych i ma szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, jak również spożywczym.
Przy stosowaniu olejku waniliowego należy pamiętać, że olejki eteryczne są substancjami bardzo aktywnymi i dlatego trzeba je stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Nie wolno dopuszczać do kontaktu nierozcieńczonego olejku ze skórą i oczami. Olejki są substancjami łatwopalnymi, więc trzeba je trzymać z dala od ognia i w miejscu niedostępnym dla dzieci. Najlepiej przechowywać je w szczelnie zamkniętych szklanych butelkach, w temperaturze 15-25 stopni Celsjusza i chronić od światła.

 
PRZECIWSKAZANIA:
-alergie,
-ciążą,
-kobiety karmiące,
-nie stosować w dużyszch dawkach i przez dłuższy czas,
 
STOSOWANIE:
1)do aromatyzacji powietrza-w lampkach, kominkach,nawilżacze pwowietrza kilka kropli wlać do przeznaczonego miejsca.
2)do kąpieli aromatycznych-na przeciętnej pojemności wanny wlać letnią wodę i pod strumieniem bierzącej wody dodać 10-15 kropli olejku.

06.12.2012

Pielęgnacyjna pomarańcza

Pomarańcza to źródło naturalnych witamin i minerałów. Ma zawartość witaminy C która poprawia odporność organizmu, ułatwia przyswajanie żelaza, a co za tym idzie - sprzyja pokonywaniu zmęczenia. Ciekawostką może być fakt, że dwie duże pomarańcze zapewniają tyle samo wapnia co szklanka mleka.

Pomarańcze mają nie tylko właściwości lecznicze, lecz także pielęgnacyjne. Zawierają  olejki eteryczne, które dzięki właściwościom odprężającym, są często stosowane w aromaterapii. Wykorzystywane są również kwiaty pomarańczy - z ich płatków pozyskuje się olejek zwany neroli używany bardzo często w ekskluzywnych perfumach. Do wyprodukowania kilograma neroli potrzeba aż tony płatków.

Maseczka do cery normalnej
: Sok z połówki pomarańczy mieszamy dokładnie z łyżką stołową mąki i 1/3 szklanki surowego mleka. Nanosimy na oczyszczoną wcześniej na twarz (z pominięciem okolic oczu i ust) i szyję. Po 30 minutach spłukujemy letnią przegotowaną wodą. Działa odświeżająco.

Maseczka do cery suchej
: Łyżkę soku z pomarańczy mieszamy dokładnie z surowym żółtkiem. Nanosimy na oczyszczoną wcześniej na twarz (z pominięciem okolic oczu i ust) i szyję. Po 30 minutach spłukujemy letnią przegotowaną wodą.. Maseczka ma działanie odświeżające i odżywcze.

Tonik do skóry wiotkiej z rozszerzonymi porami
: Pomarańcze starannie i dokładnie myjemy, następnie cienko obieramy. Skórkę kroimy na niewielkie kawałki, wkładamy do słoika i zalewamy octem winnym jabłkowym, tak by przykrył ją całkowicie. Słoik musimy szczelnie zamknąć i odstawić w ciepłe miejsce. Po dwóch tygodniach płyn filtrujemy z zawiesiny przez papierowy filtr. Otrzymany tonik należy używać po rozcieńczeniu przegotowaną wodą w proporcji 1:1. Działa stymulująco, ściągająco i oczyszczająco.


Kąpiel pomarańczowa:
  Mieszamy 1 -2 krople pomarańczowego olejku eterycznego z 2 łyżkami miodu i całość dodajemy do kąpieli - świetnie odżywiamy skórę, odświeżamy i relaksujemy się w pełni w aromatach cytrusowych.

Peeling do ciałą: Potrzebne będą:2 pomarańcze,4 duże pachnące czerwone róże,450g płatków owsianych,35g suszonego tymianku.Pomarańcze parzymy wrzątkiem i myjemy szczoteczką. Następnie obieramy cienko obieraczką, odcinając tylko zewnętrzną, pomarańczową warstwę skórki. Odcięte kawałki odkładamy na kuchenny ręcznik.Skórki pomarańczy wkładamy do mikrofalówki na 2-3 minuty ustawiając ją na średnią temperaturę. Muszą zostać wysuszone tak, żeby były kruche. Podobnie postępujemy z płatkami róż. Suszone płatki róż i skórki pomarańczy wsypujemy do malaksera i miksujemy przez 5 sekund.Dodajemy suszony tymianek oraz płatki owsiane i ponownie miksujemy przez 5 sekund. Gotową mieszankę wkładamy do słoika i dobrze zakręcamy, żeby piling nie stracił aromatu.
Sposób użycia pomarańczowego pilingu:
Po kąpieli masujemy jeszcze wilgotną skórę garścią pachnącego pilingu i spłukujemy ciało zimną lub letnią wodą.Nie używacie peelingu do twarzy, bowiem cera jest delikatniejsza i potrzebuje łagodniejszych preparatów!

DZIAŁANIE :
● działa rozgrzewająco,zwiększa cyrkulacje krwi co objawia się czasowym zaczerwienieniem skóry
● redukuje tkankę tłuszczową,wpływa na zmniejszenie obwodów ciała,cellulitu
● wspomaga eliminacje toksyn
● doskonale nawilża,natłuszcza i odżywia skórę pozostawiając ja aksamitnie gładką


01.12.2012

Peeling cynamoanowo-cukrowo-kawowy

Aromatyczny peeling z wykorzystaniem przede wszystkim kawy,cynamonu i cukru, złuszcza martwy naskórek , wygładza, ujędrnia, poprawia krążenie.
Unoszący się zapach cynamonu i kawy rozbudza nasze zmysły i wywołuje niepowtarzalne chwile relaksu.


Kilkakrotne użycie  peelingu
Do niewielkiego słoika wsypujemy po równo  w takich samych proporcjach (proporcje=dzieląc słoik na 3 części) kawę, cukier i cynamon. Zakręcamy słoiczek i odstawiamy na min 2 dni po to by produkty mogły sobą "przejść". Po tym czasie składniki cynamonu są gotowe do użytku.



Należy składniki przesypać łyżeczką do miseczki wymieszać je i dodać dla lepszej konsystęcji i swobodnego rozprowadzania, żelu pod prysznic bądz oliwy z oliwek czy innego olejków do ciała lub rzadkiego balsamu.


Jednokrotne użycie peelingu
Do miseczki wsypujemy cukier kawę i cynamon ( gdy nie mamy cynamonu możemy go zastąpić olejkiem cynamonowym-3 krople. Wszytko wymieszac i dodać żalu pod prysznic, oliwy itp.
Dla uatrakcyjnienia w skład wchodzić może  również miód i mielone migdały.

Po wykonaniu zabiegu należy zmyć z ciała granulki peelingu, umyć dokładnie ciało,wysuszyć i klepać krem.

Grudziń-miesiąc przygotowań i zapachu świąt

Ostatni miesiąc starego roku, przed nami kalendarzowa zima, magia świąt i zabawa Sylwestra. To doskonały czas na rozgrzewające zbiegi i kąpiele po chłodnym dniu, na stworzenie aury zapachu  świąt wanilią, cynamonem, pomarańczą i świątecznym drzewkiem do tego kompleks kosmetyki upiększającej i regeneracyjnej przygotowującą na noc Sylwestrową, mając świadomość, że świetna kondycja i wygląd skóry wpływają na nasze dobre samopoczucie. A wszystko to we własnym zaciszu bez wychodzenia z domu.




Dlatego przygotowałam serie grudniowych świątecznych adnotacji dotyczących:
-zabiegów i kapieli pachnących świętami,
-domowe receptury rozgrzewające
-domowe kosmetyki SPA pomysł na prezent,
-eko-kosmetyki min.:peeling cynamonowo-cukrowo-kawowy,
i wile innych ciekawych rad które nas zrelaksują ,uspokoją i upiększą w ten radosny świąteczny czas.

Serdecznie zapraszam